Radfahren ist im Trend und erfreut sich großer Beliebtheit. Gegliedert ist der RV Adler in drei Abteilungen: Mountainbike (XCO, XCM), Downhill und Rennrad. Mit unseren Angeboten bieten wir unseren Mitgliedern und den Radsport interessierten Bürgern zahlreiche Möglichkeiten, ihre Form auf dem Fahrrad zu verbessern. Bei unserem breit gestaffelten Trainings- und Veranstaltungsangebot ist für jeden etwas dabei.
Freizeitsport
Begonnen werden kann mit der Grundausbildung der fahrtechnischen Radbeherrschung in den Kinder- und Jugendgruppen, mit dem Ziel des Ausbaus der urbanen Radmobilität. Zum anderen finden regelmäßig Gruppenfahrten mit dem Mountainbike und Rennrad statt, bei denen unter Umständen vor Ort Leistungsgruppen gebildet werden. Somit bieten wir der Öffentlichkeit eine bewegte Freizeitgestaltungsmöglichkeit für den Breitensport. Auch in den Wintermonaten besteht weiterhin die Möglichkeit an Mountainbike Touren teilzunehmen, außerdem findet ein Radsport spezifisches Athletiktraining und Techniktraining statt.
Wettkampfsport
Zur alters- und leistungsgerechten Talentförderung für Wettkampfsport und zur Spitzensportförderung, in Hinblick auf die stetige Weiterentwicklung der Sportler, bieten wir individuelle Beratungen für Trainingsplanung und Vereinbarkeit von Sport und Privatleben an. Weiterer Bestandteil sind ein Techniktraining und die Wettkampf Simulation, sowie in den Wintermonaten ein Athletiktraining in Anlehnung an das Nachwuchsprogramm vom Bund Deutscher Radfahrer.
[Trainer] [Nachwuchsprogramm BDR]
Übungszeiten
Hier finden sie die Übungszeiten der einzelnen Adler Gruppen, Nichtmitglieder sind mit passendem Sportgerät gerne gesehen!
Sollte das Wetter unkalkulierbar ausschauen oder Unsicherheit bestehen ob das Training stattfindet, bitte den zuständigen Trainer kontaktieren.
Oktober - April:
Gravel | ab 14 Jahre
Wann: dienstags 17:30 bis 19:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 2 - 2,5 Stunden. Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich. Geleitet wird das Training von Thorsten Pott.
[Kontakt Thorsten Pott] [Kontakt Jan Küpper] [Treffpunkt Google Maps]
Hallensport | ab 10 Jahre
Wann: mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Schulzentrum Klausen, Lockfinker Straße Remscheid-Lüttringhausen
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 2 Stunde. Angeboten wird ein Athletiktraining. Geleitet wird das Training von Mike Milling.
Gravel | ab 14 Jahre
Wann: donnerstags 17:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 2 - 2,5 Stunden. Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich. Geleitet wird das Training von Axel Bremecker.
[Kontakt Axel Bremecker] [Treffpunkt Google Maps]
Abenteuer- & Erlebnissport | 6 bis 12 Jahre
Wann: freitags 18:30 bis 20:00 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Schulzentrum Klausen, Lockfinker Straße Remscheid-Lüttringhausen
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 1,5 Stunde. Geleitet wird das Training von Mike Milling.
Mountainbike | 6 bis 14 Jahre
Wann: samstags 10:30 bis 12:00 Uhr
Treffpunkt: auf dem Gelände von Radsport Nagel, Neuenteich 2 Remscheid Lennep, kann mit Ankündigung verlegt werden
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 1 bis 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet auf dem dort angelegten Parkour oder im umliegenden Bachtal statt. Geleitet wird das Training von Jan Küpper.
[Kontakt Jan Küpper] [Treffpunkt Google Maps] [Trainingsgelände]
Mountainbike Techniktraining | 6 bis 14 Jahre
Wann: sonntags 10:00 bis 12:00 Uhr
Treffpunkt: Funbox Remscheid, Ringstraße 84, Remscheid
Beschreibung: Das Training findet mit dem Fahrrad in der Halle statt, es werden Übungen gemacht und Hindernisse befahren, um die Radbeherrschung zu verbessern. Das Training wird in zwei Blöcke von jeweils 1 Stunde nach Altersklasse aufgeteilt. Geleitet wird das Training von Mike Milling.
[Kontakt Mike Milling] [Treffpunkt Google Maps] [Verhaltensregeln]
Fahrrad/E-Bike Ausfahrt | ab 18 Jahre
Wann: sonntags 11:00 bis 13:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Dauer der Ausfahrt ca. 2 - 3 Stunden. Für Erfahrene Biker, Neu- und Wiedereinsteiger. Bei Touren auf Asphaltwegen, Waldwegen und im leichten Gelände wird das sichere und rücksichtsvolle Fahren in Gruppen sowie das effektive Pedalieren speziell an Anstiegen trainiert. Geleitet wird die Ausfahrt von Wolfgang Hoffmann.
Erlebe die volle Naturpracht der bergischen Landschaft mit ihren versteckten Wegen, üppigen Wäldern, klaren Gewässern und grünen Wiesen.
[Kontakt Wolfgang Hoffmann] [Treffpunkt Google Maps]
Downhill freies Zusammenkommen | alle Altersgruppen
Wann: sonntags 13:00 Uhr
Treffpunkt: auf der Downhillstrecke Kothen, Buschland Wuppertal
Beschreibung: Jeder kann kommen wenn er mag, ohne feste Trainerbesetzung, da es stark Witterungsabhängig ist und
die Teilnehmerzahl zu der Jahreszeit nicht besonders konstant ist. Es wird immer mal ein Ansprechpartner vor Ort sein.
[Kontakt René Smogavec] [Treffpunkt Google Maps] [Strecke Kothen]
April - Oktober:
Rennrad | ab 14 Jahre
Wann: dienstags & donnerstags 17:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 2 - 2,5 Stunden. Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich. Geleitet wird das Training von Axel Bremecker.
[Kontakt Axel Bremecker] [Treffpunkt Google Maps]
Mountainbike | ab 14 Jahre
Wann: dienstags 17:30 bis 19:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 2 - 2,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich. Geleitet wird Wettkampftraining von Thorsten Pott und Freizeitsport von Jan Küpper.
[Kontakt Thorsten Pott] [Kontakt Jan Küpper] [Treffpunkt Google Maps]
Mountainbike | 6 bis 14 Jahre
Wann: mittwochs 17:15 bis 18:45 Uhr & freitags 16:45 bis 18:15 Uhr
Treffpunkt: auf dem Gelände von Radsport Nagel, Neuenteich 2 Remscheid Lennep
Beschreibung: Traingsdauer ca. 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet auf dem dort angelegten Parkour oder im umliegenden Bachtal statt. Geleitet wird das Training von Jan Küpper und Mike Milling.
[Kontakt Jan Küpper] [Kontakt Mike Milling] [Treffpunkt Google Maps] [Trainingsgelände]
Mountainbike Techniktraining | 9 bis 14 Jahre
Wann: freitags 16:45 bis 18:15 Uhr
Treffpunkt: auf dem Gelände von Radsport Nagel, Neuenteich 2 Remscheid Lennep
Beschreibung: Das Training findet auf dem dort angelegten Parkour statt, es werden Übungen gemacht und Hindernisse befahren, um die Radbeherrschung zu verbessern. Geleitet wird das Training von Jan Küpper und Mike Milling.
[Kontakt Jan Küpper] [Kontakt Mike Milling] [Treffpunkt Google Maps] [Trainingsgelände]
Downhill oder Enduro | alle Altersgruppen
Wann: samstags 13:00 Uhr
Treffpunkt: auf der Downhillstrecke Kothen, Buschland Wuppertal oder Bayer Parkplatz Burgholz
Beschreibung: Trainingsdauer ca. 1,5 Stunden. Vor Ort werden Gruppen gebildet. Das Training findet auf der dort angelegten Downhillstrecke oder im umliegenden Wald statt. Geleitet wird das Training von René Smogavec.
Es wird strengstens empfohlen mindestens Handschuhe, einen Fullface-Helm und Knieprotektoren anzuziehen. Besonders bei Kindern ist es wichtig einen Brust- und Rückenprotektor anzuziehen. Optional können weitere Protektoren wie Schienbeinprotektoren, Protektorenunterhosen, Ellbogenprotektoren, MTB-Goggles und Genickschutz mitgebracht und angezogen werden.
[Kontakt René Smogavec] [Treffpunkt Google Maps] [Strecke Kothen]
Fahrrad/E-Bike Ausfahrt | ab 18 Jahre
Wann: sonntags 11:00 bis 13:30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Remscheid Lennep
Beschreibung: Dauer der Ausfahrt ca. 2 - 3 Stunden. Für Erfahrene Biker, Neu- und Wiedereinsteiger. Bei Touren auf Asphaltwegen, Waldwegen und im leichten Gelände wird das sichere und rücksichtsvolle Fahren in Gruppen sowie das effektive Pedalieren speziell an Anstiegen trainiert. Geleitet wird die Ausfahrt von Wolfgang Hoffmann.
Erlebe die volle Naturpracht der bergischen Landschaft mit ihren versteckten Wegen, üppigen Wäldern, klaren Gewässern und grünen Wiesen.