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Veröffentlicht: 29. November 2010

Das Jahr 2010 neigt sich seinem Ende zu, am vergangenen Sonntag fand der Lüttringhauser Weihnachtsmarkt statt - mit dabei auch wieder der RV Adler. Bei eisigen Temperaturen lief der Laden so gut, dass schon um 17 Uhr die Feuerzangenbowle ausging, insgesamt war es eine lohnende Veranstaltung dank zahlreicher Besucher und der Anstrengung der Helfer vor, während und nach der Veranstaltung. Bilder von Sonntag sind in der [ Adler Galerie ] online.

Veröffentlicht: 23. Februar 2010

Pünktlichst um 05:00 Uhr in der Früh waren alle gemeldeten Teilnehmer anwesend. Warm eingepackt, ausreichend verpflegt und bester Stimmung wurde das Einrollen Richtung Köln vorsichtig aufgenommen, da die Straßen mitunter spiegelglatt waren.

Leider gab es auf den ersten 70 Kilometern bereits zwei kräfte- und kältebedingte Aufgaben. Alle Überredungsversuche und Hilfsangebote fruchteten nicht, die Mannschaft wurde reduziert. Die weiteren Fahrer, dies vorweg, inklusive einer weiblichen Teilnehmerin, erreichten das Ziel.

Nach und nach näherte man sich nach 100 Kilometern Bad Münstereifel, wo der Eifelmarathon eigentlich erst beginnt.
Den äußeren Bedingungen zum Trotz, die Eifel wies wie erwartet noch mehr Schnee als die heimischen Wälder auf, nahmen die Stollen der Mountainbikes Kurs in die Wälder auf. Dieses mehr als anstrengende Unterfangen wurde belohnt mit engen Spuren im Schnee, in welchen man zäh voran kam. Spurenleger waren vermutlich Traktoren. So fühlten sich 10 Kilometer schnell mehr als das doppelte an. Konditionell ein Kraftakt mit Balanceübung – temporäres Tragen der Räder eingeschlossen.
Diesen Bedingungen geschuldet stellte Streckenchef Willi Kaiser die Route zweimal spontan um, zurück auf die Straße. Weniger Kilometer wurden es dadurch nicht.

Mit Dämmerungsbeginn erreichten die Fahrer Michelbach und genossen im Hotel Huschens die warme Dusche sowie das leckere Abendbuffet.

Es gab keine Verletzungen und nur leichte Materialprobleme in Form einer zickigen, nicht gerade laufenden Felge und eingefrorenen Schaltröllchen.
Die Umstellung auf Selbstverpflegung und weniger Pausen kam gut an. Das Gemeinschaftsgefühl wurde dieses Jahr außerordentlich gelobt. Ob bereits Teilnehmermeldungen für nächstes Jahr vorliegen ist nicht bekannt.

Am nächsten Morgen begab man sich bei 7cm Neuschnee auf die Heimreise. Überwiegend per Automobil, einige wenige, wie z.B. der 1. Vorsitzende Dr. Schumann, fuhren direkt mit dem Rad gen Remscheid.

Die ersten 62 Bilder sind [ unter diesem Link zu sehen ], weitere folgen Ende der Woche.

Veröffentlicht: 15. August 2010

Und hier für alle zum Nachmachen - die weltbesten, vielgepriesenen und oft verlangten Karamellkekse der RTF Kontrolstelle 2:

200g    Sahne

150g    Zucker

100g    Trockenfrüchte (z.B. Orangat und Aprikosen oder Cranberries)

80g      blütenzarte Haferflocken

150g    gehackte Mandeln

Sahne mit Zucker in einem weiten hohen Topf unter gel rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dann etwa 3 Minuten unter gel Rühren sprudelnd kochen lassen. Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Sehr fein gehackte Trockenfrüchte, Haferflocken und Mandeln zur Sahnemasse geben und unterrühren.

Mit 2 Teelöffeln in Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, auf ausreichend Abstand achten.

Bei 160 Grad Umluft goldbraun backen.

© Dr. Sabine Schumann

Veröffentlicht: 24. Januar 2010

Insgesamt 6 Adler haben sich Sonntagmorgens am 24. Januar 2010 trotz schlechter Wettervorhersage und Temperaturen um den Nullpunkt in Werne getroffen, um dort die 63km Runde der Münsterland CTF gemeinsam zu bezwingen.

Die Runde war mit insgesamt ca. 343 Höhenmetern eher weniger anspruchsvoll, die Strecke führte fast immer über gut befestigte Wege, es gab insgesamt 2 Ampeln.

Genauere Tour-Daten gibt's nach dem Klick auf das Miniaturbild.

 

Veröffentlicht: 01. Januar 2011

Begonnen hat das Jahr 2010 eigentlich genau wie 2011 - mit ganz viel Schnee. Fast zu viel Schnee, um mit dem Mountainbike draußen zu trainieren, die harten Jungs ließen es sich aber trotzdem nicht nehmen. Die Anderen hielten sich lieber mit dem gemeinsamen Indoor-Training im Spoz fit. Auch der Eifelmarathon 2010 wurde durch die Schneemassen etwas beeinträchtigt, aber trotzdem kamen fast alle Teilnehmer glücklich und zufrieden in Michelbach an. Anfang März wich der Schnee dann endlich und der Eröffnung der RTF Saison stand nichts mehr im Weg. Ab April/Mai wurden die MTB und Rennrad Fahrer auch wieder bei Rennen aktiv und konnten einige gute Platzierungen einfahren. Am 30. Mai trotzten einige Rennfahrer bei unserem Rennen "Rund in Lüttringhausen" den sehr schlechten Witterungsbedingungen und auch die Helfer mussten bei Regen an ihren Posten ausharren. Mitte des Jahres fand unsere Adler RTF statt. Das erstaunlich gute Wetter lockte insgesamt 450 Tourenfahrer ins Bergische Land und die Meisten waren von der Streckenführung begeistert, auch wenn zum Beispiel der Marathon mehr als 3000 Höhenmeter bis zum Ziel bereithielt (aber vielleicht ja auch genau deswegen?!). Kurz vor den Schulsommerferien zeigte sich das Bergische Wetter von seiner schönsten Seite und es konnten auch einige Erfolge aus den jeweiligen Rennabteilungen verzeichnet werden. In Duisburg dagegen spielte das Wetter leider nicht mit, Sturzbäche fluteten das Teamzelt und die 24 Stunden wurden mehr oder weniger zu einer Tortur für die Teilnehmer. Die 2. Auflage unseres MTB Rennens war ein voller Erfolg. Sowohl Wetter als auch Organisation und die vielen freiwilligen Helfer sorgten für eine gelungene Veranstaltung. Herausragend war noch der Erfolg von Thorsten Pott, der seine Saison 2010 mit dem deutschen Meistertitel in der Klasse XCO Masters 1 krönte. Die Jubiläumsveranstaltung des Remscheider Röntgenlaufs wurde von unangenehmen Temperaturen und mehreren Regenschauern begleitet, was den schnellsten 100km Läufer aber nicht davon abhielt, nach nur 8:46 Stunden die Ziellinie zu überqueren, begleitet von Adler Mountainbikern. Soweit also die sportlichen Veranstaltungen in 2010, der nächste Termin im Kalender war der Vereinsinfoabend am 20.11. und ab Dezember wurde das Spinning Training im Spoz reaktiviert. Letzte Aktion im Jahr 2010 war dann die Teilnahme am Lüttringhauser Weihnachtsmarkt, die dieses Jahr so gut lief, dass uns kurz vor Schluss sogar die Feuerzangenbowle ausging.

Bleibt noch ein ganz großes Dankeschön an die Vielzahl der Helfer im Hintergrund zu richten, die mit ihrer Arbeit den Verein am Laufen halten!

Wir freuen uns schon auf die 2011er Radsport Saison!